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温尼最新动态解析_温尼科特的婚姻(2024年12月话题讨论)

内容来源：友软网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-09

青春期孩子难管？父母必看这些实用技巧！有人说：“父母最大的卑微，就是孩子到了青春期。”这话一点也不假。曾经那个乖巧、粘人的小宝贝，突然间变得叛逆、敏感、暴躁，仿佛一夜之间长大了许多，把父母拒之门外。面对这种情况，很多父母都会感到束手无策。更让父母感到挫败的是，那些曾经屡试不爽的讲道理、发脾气等手段，到了青春期全都失效了。孩子们变得软硬不吃、油盐不进，整个人就像一颗“随时会引爆的炸弹”。父母们生怕自己一个行差踏错，就会造成无尽的悔恨。如果你也是正处于迷茫无措、进退两难中的父母，不妨看看这份《青春期成长手册》。心理学家温尼科特说过：“如果一个孩子要成为一个成年人，那么是要踩着一个成年人的尸体才能完成这段成长之路的。”青春期对父母来说，就像是一道躲不过的劫。无论之前肚子里有多少道理、身上有多少雷霆手段，面对青春的蓬勃和张力时，多少还是会感到无所适从。所以，面对孩子的攻击，我们唯一能做的，就是熬过去、活下去。不必觉得委屈。因为认怂、忍耐，有时也是一种智慧。

温尼科特母婴关系理论精选 1. 𐟎蠥ˆ›造力：只有在玩耍中，孩子才能展现出真正的创造力，因为只有在这种状态下，他们才能完全投入，发现自我。 𐟑𖠦鴥…𓧳𛯼š母亲看着怀中的婴儿，婴儿看着母亲的脸，这是一种特殊的连接。前提是母亲真的在注视着那个独特的、渺小的、无助的存在，而不是投射出自己的期望、恐惧，以及对孩子的计划。否则，孩子只能看到母亲的投射，而不是自己。 𐟌 婴儿的存在：世界上没有孤立的婴儿，每个婴儿都是与某人相连的存在。 𐟒” 悲伤的力量：有时候，悲伤需要很长时间才能走出，但这并不代表我们能力不足，而是因为这种悲伤来自灵魂的深处。 𐟎�‰𚦜葉𖧚„驱动力：在表达欲和隐藏欲的张力下，一个人成为了一名艺术家。 𐟑𖠥�퐧š„成长：一个正常的孩子不仅仅是吃、成长、笑。他会对父母有信心，全力以赴，随着时间的推移，他会用自己的力量来扰乱、破坏、恐吓、驳斥、糟蹋、欺骗和占有。 𐟤” 镜映的过程：镜映的前身是母亲的脸。 𐟒ᠦ𚲧š„直觉：母亲们太容易感到无助了，如果他们被告知要这样做或那样做，她们就会失去行动能力。理智可以用来承受后果，但只有靠直觉或本能行动，才有可能在正确时候采取正确行动。 𐟔 保持好奇：保持好奇对创作至关重要。 𐟎ˆ 玩耍中的创造力：也许只有在玩耍中，孩子才能富有创造力。 𐟌™ 像做梦一样玩耍：有助于自我功能的实现。 𐟌ˆ 母爱的复杂性：由于母亲将现实一步步引入孩子的生活中，现实并不像母亲那么美好。即便母亲做得很好，她们依然在某些方面代表着这个苛刻的世界，所以即使孩子对母亲是充满真挚的爱与崇拜的，依然会有愤怒和仇恨。

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温尼科特的“足够好的妈妈”究竟是什么？今天感冒严重，早上在床上躺了半天，下午爬起来翻翻文献，正好看到这篇文章——“Ego distortion in terms of true and false self”，节选自温尼科特的《成熟过程与促进性环境》。温尼科特对“足够好的妈妈”的定义引起了我的注意。很多人误以为“足够好的妈妈”就是完美妈妈的对立面，或者说是60分的妈妈。其实，这个词确实容易让人误解。温尼科特强调过，不要做完美的妈妈，因为完美的妈妈对孩子的发展并不利。这种观点可能与当时英国社会宣传的完美妈妈形象有关。那么，什么是“足够好的妈妈”呢？温尼科特认为，这并不是完美妈妈的对立面，而是针对婴儿真自体的形成过程而言的。足够好的妈妈能够满足婴儿的全能感，并理解婴儿的全能需要，而且她反复地这么做。婴儿的真自体是如何开始存活的呢？通过妈妈对婴儿全能感表达做出回应和满足，婴儿脆弱的自我（Ego）就获得了力量感。相反，不足够好的妈妈在温尼科特看来，是无法满足婴儿全能感的。因此，妈妈会反复错过婴儿的自发性姿态表达（这里的自发性姿态指的是婴儿感觉运动的冲动表达）。于是，妈妈会用自己的姿态来覆盖婴儿的自发性冲动表达，而婴儿的顺从使得这个覆盖显得合理。婴儿的顺从性对于婴儿来说是最早期的假自体，归因于妈妈无法感知婴儿的需要。所以，做妈妈并不需要完美，只需要足够好，能够满足孩子的基本需求，给他们足够的爱和关注，这样孩子才能健康成长。

找回真我！让孩子更自由心理学家温尼科特曾经提出过“真自我”和“假自我”的概念。所谓“真自我”，就是围绕自己的感受而建立起来的自我；而“假自我”，则是为了迎合他人的感受而建立起来的自我。如果一个孩子总是讨好父母，用父母的意志来支配自己的行为，那么他的内心就只有一个“假自我”。这样，他就会找不到自己的感觉和意志，终生困顿在父母的意愿里。这种困顿和迎合，导致孩子失去了对自我的控制力，模糊了对自我的感知，最终成为一个“空心”的个体。每个孩子从出生起，背负的使命就是要在强烈的自我意识下，发展成内心丰盈、独一无二的自己。父母的责任不是绑架这个灵魂，而是要鼓励孩子遵循自己的内心，找到属于自己的那条路。很多中国孩子承载了家长过多的期待，他们从小接受的爱就是有条件的——“只有我这样做，妈妈才会爱我。”妈妈的理由是“我希望你完美”。“追求完美”是一场让人精疲力尽的夸父逐日游戏。这个好学生后来成为了工作狂，一闲下来就有罪恶感。因为没有接受过无条件的爱，好学生小时候迎合父母，长大后迎合领导。即使离开了家，他们内化了的严苛父母还会继续批判自己，对内攻击。一个人为了迎合外界眼光、顺从外部环境，打造出了一个虚假的“壳”，但这并不是真实的自我。越是曾经的好学生就会越这样生活。读书的时候他们通过努力获得高分，让家长和老师认可；进入职场后，他们通过努力取得成就，让公司和领导认可。我工作，故我在；我优秀，故我在。健康的状态应该是三元关系：即使你说我不好，我也知道，这只是你对我的评价，并不是真实的我。但很多好学生一直生活在评价与被评价的环境中。为什么我们像依赖生命的养分一样依赖外界评价？其实是因为我们内在的自我没有长得特别稳固。好学生一遇到问题就会下意识地反求诸已，认为一定是自己做得还不够好。一个不被看见的小女孩变成了家族的骄傲、职场的精英。她无法离开职场，因为那意味着安全感的消失。她不敢去想，如果自己不努力学习、不努力做一个好员工她还能是谁。打破这种模式、超越这种模式，试着给孩子无条件的接纳与爱，试着给自己的内在小孩无条件的接纳与爱。与自己拧巴的那部分握手言和，哪怕什么都不做，只是呼吸，我都是有价值的。我的内在感受比外表更重要，我的价值不需要由外界来定义。这种状态，就叫做自由。

父母的陪伴和爱，才是孩子的真正起跑线 𐟏† 看过“恒河猴实验”后，我深有感触，这个实验让我明白了一个道理：父母的陪伴和爱，才是孩子的真正起跑线。这个实验是在1959年由美国心理学家哈洛和他的同事们进行的。实验的内容是这样的：刚出生的小猴子从出生第一天起就被和亲生母亲分开，放在一个房间里，房间里同时有“铁丝妈妈”和“布料妈妈”。“铁丝妈妈”胸前挂着奶瓶，而“布料妈妈”则没有。结果发现，虽然小猴子们可以从“铁丝妈妈”那里喝到奶，但他们更愿意和“布料妈妈”待在一起。哈洛从中得出结论：身体接触对小猴子的成长比哺乳更重要。很多心理学家认为，虽然这个实验的对象是猴子，但对人类婴儿也同样适用。那些有父母陪伴、得到父母爱的孩子，人格更加健全，性格更加完善。健全的心理和人格特质会让他们生活得更幸福快乐。相反，从小生活在缺少爱与陪伴家庭中的孩子容易出现性格问题，更易误入歧途。因此，父母要尽量避免与孩子的长期分离。长期分离会导致“分离焦虑”，这对孩子心理的正常发展有明显的消极影响，可能导致孩子感到沮丧、绝望、焦虑，甚至心理残伤和死亡。这种影响可能会伴随他们一生。心理学家温尼科特也告诉我们：在孩子生命的头几年里的情感发展非常重要，这构成了人类个体心理健康的基础。所以，无论多忙，身为父母的我们都要抽空多多陪伴孩子。所谓陪伴，并不是让孩子看动画片或者玩手机游戏，父母则埋头玩手机或者忙于手头的事务。父母的陪伴，也许只是温柔的询问交流、简单的爱抚和拥抱，或者是一个鼓励的手势、一个信任的眼神，便能给予孩子无限的能量。所以说，孩子的起跑线不是补习班、特长班，也不是分数和名次，而是父母高质量的陪伴和爱。

𐟑𖰟’• 把孩子当成人：育儿的真谛昨晚阅读了《温尼科特的语言》，深有感触。在教养孩子的过程中，我们常常犯一些错误。首先，我们误以为婴幼儿什么都不懂，只是饿了吃，吃饱了睡，直到长大后才有了感知能力。这些都是错误的观念。一个人从出生起就带有社会性，虽然不能言语，但他们能够感知到自己是怎样被照顾的。如果得到恰当的照顾，他们会觉得自己是有价值的，环境是安全的。否则，他们会觉得这个世界是危险的，自己是很糟糕的。这种感受会成为人格的底色，影响一生。温尼科特研究了数万名婴儿，得出了这些结论。可惜的是，我们常常没有把孩子当成人，而是当成让我们骄傲的工具。因为孩子成绩不好或其他错误，甚至不愿意要他们了。直到有一天孩子反抗，长大了，我们才发现不能再小瞧他们了。温尼科特强调要把孩子当成一个人。当咨询师把这些告诉父母时，父母也深有感触，说自己的小时候也是没有被当做人的。没有被当做人，怎么会学到把别人当人呢？要把孩子当成人。最近的父母或丈夫最不容易被当成人。要把来访者当成人，来访者都是因为没有被当作人而出的问题，所以在咨访关系里，我们要把来访者当成人。最后，要把自己当成人。只有尊重自己，才能尊重他人，理解他人，才能把别人当成人。

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安抚物小课堂：你知道多少？𐟧𘊰Ÿ縤𛀤𙈦˜葉‰抚物？心理学家温尼科特称安抚物为“过渡对象”，这是孩子在从依赖走向独立过程中所依赖的物品。安抚物可以是一件旧衣服、一块小毯子或一个毛绒玩具，帮助宝宝入睡和缓解焦虑。 𐟧𘥦‚何选择安抚物？选小不选大：过大的安抚物携带不便，尤其是外出旅游时，会占据大量空间。不要细小物件：一些安抚物上会有小花等细小物件，宝宝容易放入口中，存在窒息风险。尽量选毛绒玩具：虽然安抚物没有特别要求，但毛绒玩具给人一种柔软、舒服的感觉，更容易引入。 𐟧𘥼•入安抚物的时机？当宝宝有啃、咬、抓东西的行为时，可以引入安抚物。首次引入安抚物时，可以在晚上睡觉时，让安抚物与妈妈一起陪着宝宝入睡，让宝宝知晓安抚物的存在。 𐟧𘦳覄事项：为了防止安抚物丢失导致宝宝哭闹，购买时可以买双份。宝宝喜欢安抚物的时间是1-6周，所以一开始引入时，妈妈对它的期待不要太高，觉得两三次后宝宝就能自主入睡了。不要担心宝宝过度依赖安抚物，等宝宝有了自我意识，接触了更多的人和物后，他们的自我安抚能力也会变强，不再需要安抚物的介入。

母亲的爱，孩子成长的最佳养分 𐟌𑊥œ訿™个信息爆炸的时代，亲子教育的书籍琳琅满目，原生家庭的问题也频频被讨论。很多父母在养育孩子时，难免会感到焦虑和迷茫。他们担心自己的某个小疏忽，会给孩子带来无法弥补的伤害。其实，养育孩子最重要的是，父母要相信自己的直觉和爱。母亲在孩子成长过程中的影响是无可替代的。她们不仅是孩子的第一任老师，也是孩子最亲密的伙伴。那么，母亲应该如何给孩子正向的引导呢？著名的儿童精神分析心理学家唐纳德ⷦ𘩥𐼧瑧‰𙥜裀Š孩子，家庭和外部世界》一书中，提出了许多合理的养育理念。这些理念能帮助我们回归养育的本真，减轻父母的焦虑。温尼科特强调，母亲是孩子养育的根本。只要母亲能够搭建好与孩子之间的爱的桥梁，孩子就能健康成长。母亲对孩子的了解，远比其他任何科学育儿理念和专业人士的建议更重要。因此，父母不需要太过焦虑，只需要坚持自己认为正确的养育方式，用全身心的爱去了解孩子，用最适合孩子的方式去养育他们，这就是最好的养育方式。现在流行的各种养育理念，往往会让父母陷入迷茫。如果母亲舍弃了自己的真性情，按照这些理念去养育孩子，很有可能会走向歧途。温尼科特的书中，从母乳喂养、断奶、玩游戏、哭闹、撒谎、独立、害羞、独生子女和多子女养育差异，以及幼儿园与学习教育等方面，都给出了相应的策略。他强调，养育的真性情是关键，给每一个养育孩子的父母以肯定和正确的引导。例如，对于孩子偷窃和撒谎的行为，很多养育理念会特别紧张，认为需要进行及时纠正。但温尼科特认为，这种行为其实是孩子表达爱的一种方式。因此，对于这种行为的纠正，需要充满耐心和爱。断奶也是一个例子。孩子一直生活在父母的关爱中，断奶是一件很容易完成的事情，不需要母亲专门离开，也不需要其他强制性措施。孩子能够在自然而然中完成，而在这个过程中，晚上睡觉时偶尔的喝奶，也是一种正常现象。在母亲爱的呵护下，一切孩子的问题都能迎刃而解。其他一切养育理念，都比不过母亲全心全意的爱。所以，父母们，不要为养育理念担心了，母亲的爱就是最好的养育方式。

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