馋嘴_大嘴巴子掌自己txt

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嗨馋嘴们心搅拌搅拌5分钟搞定三种口味蘑菇头麦芬超级适合过年和姐妹聚餐喝下午茶的小蛋糕做法真的超简单只要把食材倒在一起搅拌搅拌就能完成我一次性做了经典黑巧抹茶红豆爆浆蓝莓三种口味糕体吃起来湿润且蓬松每个口味我都超爱赞微博尝鲜计划一人一道年夜菜微博美食馋嘴小橙的微博视频

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馋嘴姐妹必备这些食物让你轻松过秋冬嘿亲爱的姐妹们今天我要给大家分享一些让我们在享受美食的同时还能轻松甩掉肉肉的食物牛肉牛肉可是高蛋白低脂肪的代表哦无论是煎牛排还是做牛肉沙拉都超级美味而且能量满满玉米玉米富含膳食纤维饱腹感超强水煮玉米甜甜的味道让人欲罢不能再也不怕嘴馋吃多啦鸡蛋鸡蛋是优质蛋白质的绝佳来源营养丰富得很早餐一个水煮蛋开启活力满满的一天西梅西梅可是助消化的小能手西梅干当小零食也很不错哦西兰花西兰花营养丰富还低卡清炒西兰花或者做成沙拉都是美味与健康的完美结合香蕉香蕉富含钾元素对消肿有一手运动后来一根补充能量刚刚好马黛茶马黛茶可是阿根廷的四大国宝之一超模们都叫它液体沙拉呱油解腻神器羽衣甘蓝羽衣甘蓝是超级蔬菜营养满满可以做沙拉或者榨汁活力值拉满冬瓜冬瓜能帮你排出多余水分冬瓜汤清淡可口减脂期间超合适黄瓜黄瓜清爽可口热量低到感人当零食或者凉拌黄瓜解暑又掉肉虾仁虾仁高蛋白低脂肪鲜美无比虾仁炒蛋或者虾仁沙拉好吃又营养生菜生菜可以生吃或者搭配其他食材做沙拉脆嫩口感超赞菠菜菠菜富含铁元素等营养菠菜汤或者菠菜炒蛋美味选择多多鱼肉鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸清蒸鱼或者烤鱼都很不错亲爱的姐妹们赶紧把这些脂肪天敌加入你的美食清单吧一起自信过秋冬

馋嘴鸡的美味体验在江海大食堂有一道馋嘴鸡让人回味无穷麻酱的浓郁与椒麻的刺激让这道菜成为下饭神器豆芽的加入为这道菜增添了丰富的口感虽然有些小伙伴不太喜欢豆芽但听说之后会换菜哦馋嘴鸡肉质嫩滑小酥肉则稍显硬朗但量足且搭配丰富尝试搭配鱼或许会有新的惊喜呢整体来说这道菜前半段香浓诱人但吃多了会稍显油腻偏咸的口感可能需要一杯饮料来解腻不过免费饮料的提供倒是很好地解决了这个问题

人馋的时候能多馋瞅瞅这位馋嘴的宝宝急得都快会说话了幼崽给我快给我笑cry热门视频搞笑薄建辉的微博视频

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馋嘴牛蛙美食天堂的绝佳选择牛蛙这个火锅的经典配角竟然在嘎小子锅烙烧烤店焕发出了全新的光彩这里的馋嘴牛蛙肉质鲜嫩外皮微微酥脆每一口都是满满的幸福感探店嘎小子锅烙烧烤店的馋嘴牛蛙真的是一种享受那种满足感仿佛将你带入了美食的天堂让你无法自拔它的独特口感和滋味让你沉醉其中仿佛找到了人生中最美好的味道而且这款馋嘴牛蛙不仅美味还富含蛋白质氨基酸和微量元素能够滋补身体增强免疫力在享受美食的同时还能保持健康真的是一举两得赶紧来嘎小子锅烙烧烤店品尝这款让人欲罢不能的馋嘴牛蛙吧相信我你会爱上它的

拍拍身边事哇这顿美食真是太丰盛了光是看着就流口水开动怎么能少得了馋嘴小猫咪拍拍身边事

孕期馋嘴必备家庭版烤肉拌饭做法分享怀孕20周了孕吐终于结束了食欲大开最近特别想吃烤肉拌饭但外面疫情严重不敢出门家附近的烤肉拌饭也不太满意担心有剩菜不健康于是老公跟着教程给我做了烤肉拌饭有肉有菜有主食真是美味极了现将做法分享给同样嘴馋又不敢吃外卖的孕妇们本人喜欢吃油炸食品所以不介意的姐妹可以换成自己喜欢的任何小菜不吃油炸的也行食材准备鸡腿豆角茄子土豆米饭步骤腌制鸡肉将鸡腿肉反复洗净用剪刀去骨不用切碎加入适量的奥尔良腌料葱姜酱油蚝油盐鸡精料酒搅拌均匀腌制2个小时焖米饭把米饭焖熟烤鸡肉将腌好的鸡肉放入预热好的烤箱200度烤1820分钟根据自家烤箱情况调节温度和时间根据鸡肉熟的情况把鸡肉剪成小块烤5分钟后再剪成小小块反复操作直到全熟个人喜欢外表干一点的像外面那种烧烤机器烤的感觉调酱汁碗中放入盐十三香糖可以多放一丢生抽蚝油香油料油熟芝麻辣椒油搅拌均匀稍后拌菜使用炸茄子茄子洗净擦干水分切成条裹上淀粉锅中烧油油一定非常热再下茄子炸炸熟后放在铺吸油纸的盘中吸油炸豆角豆角洗净一定要擦干水分油热后炸至虎皮状放在铺吸油纸的盘中吸油焯土豆丝土豆去皮插丝锅中烧水水开下入土豆丝焯水20秒捞出来过凉水投洗拌菜炸好的茄子豆角放凉还有过水的土豆丝中分别加入蒜末葱花香菜倒入调好的料汁搅拌均匀拌烤肉烤好的鸡肉中加入洋葱和香菜沫搅拌均匀最后一步准备个大碗盛好米饭把菜和肉摆到碗中就可以啦喜欢吃辣白菜的小伙伴也可以加哦我吃的原味如果喜欢黑胡椒粉蕃茄酱沙拉酱等各种口味的姐妹可以随意搭配哦最后的图片里左边是老公的加肉版右侧是我的哦真心太好吃了超级推荐就是微微麻烦一丢丢为了吃也是值了

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